Podcast #15: Die sechs Säulen der Stressprävention
Die sechs Säulen der Stressprävention Hier in die Podcastfolge reinhören: Auf Spotify anhören Heute geht’s um Stressprävention im Job. Wenn ich über Stressprävention spreche, stelle ich dir heute sechs Einflussfaktoren vor, die deine Stress-Resilienz beeinflussen. Diese Einflussfaktoren nenne ich Säulen, denn diese sechs Säulen bilden das Fundament für deine Leistungsfähigkeit und Konstitution. Du wirst feststellen,…